日常のストレス 【飲み過ぎ撃退！】心が軽くなる最強メソッド 飲みすぎを防ぐ対策とストレス解消法 友達A：「最近、飲み会多すぎてなぁ、つい飲みすぎてまうねん。なんでやろなぁ…？」 友達B：「それなぁ、飲みすぎる理由とかタイミングってあるねん。ほな、順番に教えたるわ。」 1. なぜ人... 2025.01.20 日常のストレス
日常のストレス 【逆効果！？】間違ったストレス解消法７選 友達A「最近めっちゃストレス溜まってんねんけど、なんかええ解消法ないかなぁ？」友達B「色々あるで！でもな、間違った方法やと逆にストレス増えることあるから気ぃつけや。」友達A「え、そうなん？例えばどんなのがアカンの？」 1. 飲みすぎ... 2025.01.20 日常のストレス
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